jueves, 27 de marzo de 2014

Zumo de fresa y plátano


Ya empieza a llegar el buen tiempo y la verdad que dan ganas de tomar un rico zumo. Uno de mis preferidos es este, el de fresa y plátano.

INGREDIENTES:
- 5 fresas.
- 1 plátano.
- Zumo de una naranja.
- Unas gotas de jugo de limón.
- Si apetece, azúcar o sacarína líquida.

PREPARACIÓN:
Pongo todos los ingredientes en un recipiente y los bato con la minipimer, también se pueden poner en una batidora pero me parece más fácil limpiar la minipimer. Si se queda un pelín espeso, yo le añado un poco de agua o según el tamaño de las fresas les pongo unas pocas más o menos.

Como me encanta tomar zumos en el desayuno, pero por las mañanas a veces no tengo tiempo, suelo preparar el zumo la noche anterior. Es posible que pierda algunos nutrientes ya que pasa una noche en la nevera, pero al día siguiente está buenísimo. Si se queda espeso, poner un poco de agua o más zumo de naranja.

Esta idea la suelo utilizar cuando compro las cajas de fresas y no logro comerlas todas y empiezan a madurar, el zumo aguanta unos dos días en la nevera.

Este zumo con un rico scone con mermelada para desayunar, uuummmmmmmmmm!!!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario